MBSR Achtsamkeitskurse seit 2015

8 aufeinander folgende Montagabende, von 18.00 bis 20.30 h.

Und ein Achtsamkeitstag an einem Samstag von 10 - 14 h.

nächster Kursstart Oktober 2026

12.10. - 30.11.2026

Achtsamkeitssamstag: 21.11. 10 - 16 h

Bei Interesse melden Sie sich gern während des Jahres, bei 4 Interessierten Personen ist ein Kursstart gemeinsam planbar.

Kursort

Yogaraum in Steffisburg. www.yogazeit-steffisburg.ch,  Zulgstr. 12

Kosten

720.-- inkl. Handout und Audiodateien mit den Übungsanleitungen.

Ein persönliches oder telefonisches Informationsgespräch vor dem Kurs.

Preisermässigung auf Anfrage möglich. Einige Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten. 
Die Termine sind verbindlich. (Die Termine bitte vor der verbindlichen Anmeldung überprüfen)

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. 

Gruppengrösse

8 Teilnehmende, min. 5

Zahlung

IBAN: CH56 8080 8002 9544 2044 0  oder via Twint

     Anmeldung