MBSR 8 Wochen Kurs

Wochentag und Zeit

8 aufeinander folgende Montagabende, von 18.00 bis 20.30 h. Und ein Achtsamkeitstag an einem

Samstag von 10 - 16 h.

Termine

Herbst:   ab 14.10. - 9.12. (Achtung ausser 11.11.) 2024

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 23.11., 10 - 16 h

Infoabend für alle angemeldeten Personen im Kurslokal: Montagabend, 16.9.24, 18 h, oder ein telefonisches Infogespräch.

Winter:   ab 13.1. - 10.3. (Achtung, ausser 3.3.) 2025

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 22.2., 10 - 16 h

Infoabend für alle angemeldeten Personen im Kurslokal: Montagabend, 16.12.24, 18 h, oder ein telefonisches Infogespräch.

Kursort

Yogaraum in Steffisburg. www.yogazeit-steffisburg.ch. Zulgstr. 12

Kosten

720.-- inkl. Handout und Audiodateien mit den Übungsanleitungen. Und ein gemeinsamer Infoabend im Kursraum und anschliessend mit einem persönlichen Kurzgespräch, oder via Telefon. 

Preisermässigung auf Anfrage möglich. Einige Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten. 
Die Termine sind verbindlich. (Die Termine bitte vor der verbindlichen Anmeldung überprüfen)

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. 

Gruppengrösse

9 Teilnehmende

Zahlung

IBAN: CH47 0900 0000 6916 0454 7,  oder via Twint

     Anmeldung